Nasze ciało to bardzo skomplikowany mechanizm. Aż dziw, że powstał on sam z siebie, w wyniku ewolucji. Istnieje bardzo wiele składników, które produkujemy wewnątrz swojego ciała. Są to między innymi hormony, które służą do wielu celów. Odpowiednia gospodarka hormonalna jest bardzo ważna. Jeśli czegoś nam brakuje, możemy próbować to suplementować.
Hormony wpływają na wiele aspektów naszej osoby, od wagi czy wzrostu, aż po humor i samopoczucie. Jednym z najważniejszych hormonów, na który zwracają osoby (mężczyźni) uprawiający sport, jest testosteron. Wpływa na siłę, kondycję, osiągi w sporcie. Wydawać się może, że im go więcej, tym lepiej, dlatego faceci testują środki pobudzające wytwarzanie testosteronu (np. DAA, czyli kwas d-asparaginowy).
Zbyt wysoki poziom testosteronu obniża odporność. Amerykanie zaczęli również robić badania, które wskazują wstępnie, że osoby z niskim poziomem testosteronu żyją dłużej. Na konkrety jednak będziemy musieli jeszcze poczekać. Istotny jest również wpływ tego hormonu na psychikę - kulturyści, których poziom testosteronu jest bardzo wysoki, są gwałtowni i porywczy; o wiele częściej kierują się emocjami niż rozumem.
